تعليمات توعوية للحماية من مرض كورونا

أنباء الوطن -

منشور توعوي هام من الآن الكل مسؤول عن نفسه وأولاده وأهله * لتر ماء مضاف عليه ٢سم كلور
يوضع في بخاخ ، ثم ترش به الأسطح أو أي شيء تشتريه . *الخبز يوضع في التسخين بالميكرويف أو الفرن قبل الاستخدام.* غسل الفاكهة والخضار بماء مضاف له خل أو ملح.* ارفعوا مناعتكم ومناعة أولادكم بالليمون أو اليانسون أو فيتامين c ، أو بما ترونه مناسباً .* لا سلام بالأيدي أو تقبيل أو أحضان
وغسل الأيدي كل ساعة ..*إذا انت في العمل خذ قطعة قماش معك مبللة بكلور مخفف بالماء ، وامسح مكتبك وأي أدوات عليه ، وقبضة الباب
وإن أردت فتح الباب ولم يتوفر منديل أو أي معقم فالأفضل استعمال ذراعك.*لا تنس أن  العطس والسعال لا يصح بكف اليد وإنما داخل الذراع ...علموا أطفالكم .*غسل الأيدي:
 يفتح صنبور المياه بمحارم وترميه ، تغسل اليدين بالصابون لمدة عشرين ثانية وتنشف اليدين ،وتقفل الصنبور بمحرمة ليس بيدك وترميها. * عند دخول بيتك ترك الحذاء خارج البيت ، ثم تدخل الحمام مباشرة تغسل يديك بنفس الطريقة المذكورة سابقاً .* الأفضل أن تمسح موبايلك بقطعة قماش مرشوش عليها كلور مخفف بالماء ، ونظارتك، ومفاتيحك ،و قبضة باب الشقة، أي مفتاح ضوء أو جرس لمسته ، ولو  ساعتك ،أو خواتمك كله يتم مسحه حتى المحفظة ، والأهم الموبايل ويُفضل لو تستحم .* أي طلبات تشتريها تُمسحها حتى لو مغلفة ، بقطعة قماش بمياه وكلور مخفف.* عدم الاعتماد في الأكل على المطاعم أو من الشارع  هذه المدة... والسمك والدجاج الطازج كاف أن يغسل بماء وخل .*قاعدة ثابتة ما دمت خارج البيت يدك لا تلمس وجهك أبداً إلا إذا كانت مغسولة بصورة جيدة جداً قبلها .*لو أمكنك ان تشتري كحولاً طبياً ٧٠ %
 أو جلاً مطهراً تستخدمه في حالة عدم توفر مياه في المكان الذي أنت فيه، لكن الصابون كاف جداً .. النظافة هي الحل. * الكلوركس وما شابه أثبت فاعلية في التطهير .*حاول أن ترفع المناعة بأكل طبق سلطة خضراوات ،و فاكهة بشكل يومي وشرب مياه كثيرة ومحاولة التعرض للشمس .*المعركة معركة وعي ، وهذا التعليق للدوام ليس للنزهة والرحلات ، بل للبعد عن التجمعات استغفروا كثيراً ، وادعوا كثيراً ، وتصدقوا بنية رفع البلاء  وربنا يحفظ الجميع من كل مكروه يارب