للمزاج والبشرة.. هذه أبرز فوائد مشروب الكاكاو

أنباء الوطن -

يعشق الكثير مشروب الكاكاو. فقد تعدّى عشق الكثير لاحتوائه العديد من العناصر الغذائية المفيدة والضرورية للإنسان. لذا إليكم أبرز فوئد مشروب الكاكاو الصحية.

مضادات الأكسدة:

– يحتوي مواد مضادة للأكسدة. من أبرزها للبوليفينول ، الذي يحافظ على صحة القلب. ومواد أخرى مضادة للأكسدة تساعد على الحماية. من التعرض للأورام السرطانية.

– تناول مشروب الكاكاو ينظم نسبة ضغط الدم. والحفاظ على صحة الأوعية الدموية وزيادة نسبة الكوليسترول الجيد بالدم.

كما يستخدم بتقوية عضلة القلب. والحماية من التعرض للإجهاد البدني.

– تعمل المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الكاكاو. على محاربة الجذور الحرة. التي تعمل على ظهور التجاعيد على البشرة.

– يساعد على ترطيب البشرة بشكل جيد. وحمايتها من الجفاف، وعلاج حكة واحمرار الجلد.

– تحمي  المواد المضادة للأكسدة من أشعة الشمس في فصل الصيف. حيث تعمل على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد. وحمايته من الإصابة بالحروق الناتجة عن أشعة الشمس.

فيتامينات هامة:

– يحتوي الكاكاو على فيتاميني “C” و “E” بنسب جيدة. ويعمل هذين الفيتامينين على إنتاج مادة الكولاجين. بالجلد وجعل البشرة رطبة.

– يستخدم الكاكاو في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل. الخاصة بترطيب البشرة.

– يساعد تناول مشروب الكاكاو على تنشيط الدورة الدموية. ما يزيد من حيوية البشرة.

– يحتوي الكاكاو على الماغنسيوم والنحاس. اللذين يساعدان على تعزيز نمو خلايا الجلد. ويحفزها على إنتاج الكولاجين وحماية البشرة من الإصابة بعلامات الشيخوخة المبكرة.

تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب:

– يحتوي الكثير من المواد المضادة للاكتئاب. ومن أبرزها الفينيثيلامين الذي يعتبر من النواقل العصبية بالدماغ.