خطوات أساسية للعناية بأصابع القدمين في الصيف

أنباء الوطن -

 

تحتاج القدمين إلى العناية لتجنب ظهور الفطريات والإصابة بالأمراض الجلدية. بالإضافة أن شكل القديمن النظيف والناعم يعد أحد مظاهر الجمال.لذلك سنقدم لك طرق للعناية بأصابع القدمين في فصل الصيف:

 

اهتمي بغسل القدمين قبل النوم: استخدمي الغسول المطهر مرتين في الأسبوع.واحرصي على غسلها بالماء والصابون الخالي من الكحول والمواد الكيماوية يومياً قبل النوم.بالإضافة إلى التجفيف الجيد.

 

اختاري الأحذية المريحة: لتجنب زيادة تعرق أصابع القدمين ونمو الفطريات بها. واحرصي على ارتداء الجوارب القطنية والأحذية المريحة .

 

عناية أسبوعية منتظمة: خصصي 30 دقيقة في يوم أجازاتك، لتقليم أظافر القدمين وتطبيق الخلطات الطبيعية المغذية والمرطبة للقدمين.ومن أفضل الخلطات الطبيعية وضع كميات متساوية من الملح والليمون وزيت الزيتون في وعاء عميق مغمور بالماء الدافئ، ووضع قدميك لمدة 10 دقائق وتجفيفها جيداً.