إحمي قدميك من الامراض الجلدية بهذه الطرق

أنباء الوطن -

تصاب القدمان بامراض جلدية كثيرة مثل الفطريات والحكة والتقرّح والتشقق بسبب التعرق وتراكم البكتيريا، لذلك اخترن لكم نصائح تساعد على حماية قدميكم من الأمراض الجلدية:

- الإعتناء بنظافة قدميكما جيدا من خلال وضعها في خليط من الخل والماء أو الملح الخشن للتخلص من البكتيريا.

- الحرص على تجفيف ​القدمين​ جيدا بعد الاستحمام أو السباحة، لإن الرائحة الكريهة تأتي من الرطوبة، لذا من المهم الحفاظ على القدمين والأحذية والجوارب جافة قدر الإمكان واستخدام الجوارب القطنية.

تنظيف الحذاء باستخدام مواد مطهرة ومكونات التعقيم التي تقتل البكتيريا داخل الحذاء للتخلص من الرائحة الكريهة.

- إستخدام مضادات تعرق القدم من دون وصفة طبية أو استخدام العلاجات المنزلية مثل نشا الذرة.