للمزاج والبشرة.. هذه أبرز فوائد مشروب الكاكاو
أنباء الوطن - يعشق الكثير مشروب الكاكاو. فقد تعدّى عشق الكثير لاحتوائه العديد من العناصر الغذائية المفيدة والضرورية للإنسان. لذا إليكم أبرز فوئد مشروب الكاكاو الصحية.
مضادات الأكسدة:
– يحتوي مواد مضادة للأكسدة. من أبرزها للبوليفينول ، الذي يحافظ على صحة القلب. ومواد أخرى مضادة للأكسدة تساعد على الحماية. من التعرض للأورام السرطانية.
– تناول مشروب الكاكاو ينظم نسبة ضغط الدم. والحفاظ على صحة الأوعية الدموية وزيادة نسبة الكوليسترول الجيد بالدم.
كما يستخدم بتقوية عضلة القلب. والحماية من التعرض للإجهاد البدني.
– تعمل المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الكاكاو. على محاربة الجذور الحرة. التي تعمل على ظهور التجاعيد على البشرة.
– يساعد على ترطيب البشرة بشكل جيد. وحمايتها من الجفاف، وعلاج حكة واحمرار الجلد.
– تحمي المواد المضادة للأكسدة من أشعة الشمس في فصل الصيف. حيث تعمل على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد. وحمايته من الإصابة بالحروق الناتجة عن أشعة الشمس.
فيتامينات هامة:
– يحتوي الكاكاو على فيتاميني “C” و “E” بنسب جيدة. ويعمل هذين الفيتامينين على إنتاج مادة الكولاجين. بالجلد وجعل البشرة رطبة.
– يستخدم الكاكاو في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل. الخاصة بترطيب البشرة.
– يساعد تناول مشروب الكاكاو على تنشيط الدورة الدموية. ما يزيد من حيوية البشرة.
– يحتوي الكاكاو على الماغنسيوم والنحاس. اللذين يساعدان على تعزيز نمو خلايا الجلد. ويحفزها على إنتاج الكولاجين وحماية البشرة من الإصابة بعلامات الشيخوخة المبكرة.
تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب:
– يحتوي الكثير من المواد المضادة للاكتئاب. ومن أبرزها الفينيثيلامين الذي يعتبر من النواقل العصبية بالدماغ.
