ثمرة تعود بالفوائد الهامة على النساء تعرفي عليها

أنباء الوطن -

تعتبر ثمار جوزة الطيب غير صالحة للأكل ولكن نواتها تستخدم للعديد من الوجبات وتملك فوائد طبية كثيرة وخاصة للنساء.

إليكم فوائد جوزة الطيب للنساء:

-جوزة الطيب من العلاجات الشعبية

تستخدم في العلاجات الشعبية والتي تُقبل عليها النساء الراغبات بالحمل؛ لزيادة فرص حدوثه بشكل طبيعي، كما تمنحهن الشعور بالهدوء والاسترخاء، وتحميهن من الإصابة بالاكتئاب، وتخفّف من التوتر لديهن، خصوصاً في الفترات التي تسبق الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أنها تزيد من الرغبة الجنسية، وتمنع من إصابتهن بالبرود الجنسي، وتمنع الشعور بالغثيان إذا تمّ تناولها مع العسل، وتخلّص الفم من الرائحة الكريهة.

إضافة إلى ذلك تساعد على خسارة الوزن الزائد وتزيد من جمال الشعر ومن طوله وحيويته ونعومته وتمنع تساقطه، وتنشّط الدورة الدموية في فروه الرأس وتخفّف الأعراض المصاحبة لمتلازمة الطمث، وتسهّل عملية الولادة الطبيعية وذلك بتدليك البطن بزيت جوزة الطيب قبل موعد الولادة بـ2-3 أسابيع، كما أنها تحافظ على صحة الجلد والبشرة، وتؤخّر ظهور علامات الشيخوخة، وتخلّص البشرة من الرؤوس السوداء والكلف.

-جوزة الطيب لاسترخاء الأعصاب والشعور بالراحة

تحتوي جوزة الطيب على نسب جيدة من المغنيسيوم، المنغنيز، النحاس، والفيتامينات الأساسية؛ مثل فيتامين B1 وB6 التي تساعد على علاج كثير من المشاكل الصحية وتحسين صحة الجسم بشكل ملحوظ.

كما تستخدم كمكوّن أساسي في العديد من الأدوية والعلاجات الطبية؛ لتحسين النوم والصحة وتقوية الجهاز المناعي، بالإضافة إلى أنها تساعد على تهدئة الجهاز العصبي، تحسين الدورة الدموية، وزيادة تدفق الدم تجاه الأعضاء التناسلية، وتخفيف الآلام خلال مرحلة الطمث لاحتوائها على الزيوت الأساسية مثل

(الميريستسين). كما تساعد على تخفيف حدّة آلام المفاصل والتورّم والالتهابات، وتساهم في ترخية الأعصاب والشعور بالراحة؛ الأمر الذي يساعد على تحفيز إفراز هرمون السيروتونين، الذي يشجّع على النوم سريعاً، وتناول كوب مليء بالحليب مع رشّة من جوزة الطيب يساعد على تحسين جودة النوم.

كما يساعد على تحسين عملية الهضم إذ تعمل الزيوت الأساسية بداخلها على طرد الغازات، ما يخفّف الألم الناتج عن انتفاخات البطن، ويساعد في حالات الإمساك. وتساعد على تحفيز إفراز إنزيمات الجهاز الهضمي، التي تحسّن عملية التمثيل الغذائي، وترفع معدلات زيادة الأيض.

كما تعتبر غنية بالمعادن مثل الكالسيوم، البوتاسيوم، المنغنيز والحديد؛ فتساعد على تنظيم ضغط الدم وتنشيط الدورة الدموية داخل الجسم، كما تساعد تلك المعادن كذلك على تقليل الشعور بالإجهاد واسترخاء الأوعية الدموية”.

-جوزة الطيب رائعة لبشرة النساء

تعتبر جوزة الطيب مكوّناً مثالياً للعناية بالبشرة؛ إذ تحتوي على خصائص مضادّة للميكروبات والجراثيم، ومضادّة للالتهابات كذلك، ما يساعد على تحسين صحة البشرة واستعادة نضارتها وتصغير المسام وتنقية الرؤوس السوداء فيها، والتخلّص من حب الشباب واحمرار الجلد والقضاء على قشرة الرأس المزعجة، وأفضل طريقة لاستخدامها هي بمزج مسحوق جوزة الطيب مع العسل وتنظيف البشرة بلطف.